王杰 主任醫師
吃洋蔥后放屁多又臭可能與膳食纖維刺激、硫化物分解、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食結構、補充益生菌、藥物治療等方式改善。
1、膳食纖維刺激洋蔥富含膳食纖維，過(guò)量攝入會(huì )加速腸道蠕動(dòng)產(chǎn)生氣體。建議控制洋蔥攝入量，搭配易消化食物如米飯、饅頭。
2、硫化物分解洋蔥含硫化合物在腸道分解產(chǎn)生硫化氫等臭味氣體?？蓢L試將洋蔥充分加熱烹調，或與含乳酸菌的酸奶同食。
3、腸道菌群失衡腸道有害菌過(guò)度繁殖會(huì )加劇食物發(fā)酵產(chǎn)氣?？勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。
4、胃腸功能紊亂胃炎或腸易激綜合征患者消化功能減弱，可能出現腹脹排氣。需在醫生指導下使用多潘立酮片、復方消化酶膠囊等藥物調節胃腸動(dòng)力。
日?？蛇m當按摩腹部促進(jìn)排氣，避免洋蔥與豆類(lèi)、紅薯等產(chǎn)氣食物同食，若癥狀持續加重建議消化內科就診。
放屁多便秘怎么辦？
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放屁多且好臭，是怎么回事
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寶寶放屁多是腸絞痛嗎？
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下腹部發(fā)脹，放屁多，總有便意怎么回事
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放屁多是什么病的征兆
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放屁多，屁很臭是什么原因
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