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運動(dòng)出汗能緩解宿醉嗎

1人回答 30人閱讀

2022-04-11 06:43

問(wèn)題描述

運動(dòng)出汗能緩解宿醉嗎

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

2022-04-11 06:46 回答了該問(wèn)題

不建議第2天進(jìn)行運動(dòng),而且過(guò)度的運動(dòng)出汗會(huì )導致宿醉的加重體內酒精代謝緩慢,宿醉的不適感,會(huì )停留的時(shí)間比較長(cháng),所以可以喝一些水,尤其是果汁,蜂蜜水,葡萄糖水,促進(jìn)機體內酒精的代謝,好好的睡覺(jué)和休息,有助于緩解宿醉情況。

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