醫生回答
廖張元 主任醫師
番茄是一種熱量很低的食物，所以血糖高時(shí)如果肚子餓的話(huà)，可以通過(guò)吃番茄來(lái)增加腹部的飽脹感，同時(shí)又不增加血糖。因此，血糖高時(shí)番茄生吃是非常合適的。但是有的人喜歡番茄吃的時(shí)候加糖，如果血糖高的時(shí)候，那就不適合于增加糖類(lèi)，糖類(lèi)的話(huà)就會(huì )增高血糖。血糖高時(shí)，推薦番茄生吃，可以起到腹部飽脹又不增血糖的作用。
廖張元 主任醫師
番茄是一種熱量很低的食物，所以血糖高時(shí)如果肚子餓的話(huà)，可以通過(guò)吃番茄來(lái)增加腹部的飽脹感，同時(shí)又不增加血糖。因此，血糖高時(shí)番茄生吃是非常合適的。但是有的人喜歡番茄吃的時(shí)候加糖，如果血糖高的時(shí)候，那就不適合于增加糖類(lèi)，糖類(lèi)的話(huà)就會(huì )增高血糖。血糖高時(shí)，推薦番茄生吃，可以起到腹部飽脹又不增血糖的作用。
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