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月經(jīng)前一天征兆是什么

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問(wèn)題描述

月經(jīng)前一天征兆是什么

醫生回答

冷啟剛

冷啟剛 主任醫師

月經(jīng)前一天常見(jiàn)征兆主要有乳房脹痛、下腹墜脹、情緒波動(dòng)、腰酸背痛等。

1、乳房脹痛

激素水平變化導致乳腺組織充血水腫,可通過(guò)熱敷緩解,嚴重時(shí)可遵醫囑使用逍遙丸、乳癖消片等中成藥。

2、下腹墜脹

前列腺素分泌增加引起子宮收縮,建議避免劇烈運動(dòng),疼痛明顯者可短期服用布洛芬緩釋膠囊。

3、情緒波動(dòng)

血清素水平下降引發(fā)焦慮易怒,保持充足睡眠有助于緩解,必要時(shí)咨詢(xún)醫生使用谷維素片調節植物神經(jīng)功能。

4、腰酸背痛

盆腔充血壓迫神經(jīng)所致,適當進(jìn)行腰部熱敷或低強度拉伸運動(dòng)可改善癥狀。

經(jīng)前期癥狀通常無(wú)需特殊治療,保持規律作息和均衡飲食有助于緩解不適,若癥狀嚴重影響生活建議婦科就診。

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