何潔 副主任醫師
感冒后喉嚨有痰可通過(guò)多飲水、蒸汽吸入、祛痰藥物、就醫檢查等方式緩解。痰液滯留通常由黏膜炎癥、分泌物增多、細菌感染、鼻竇炎等原因引起。
1、多飲水增加水分攝入有助于稀釋痰液，促進(jìn)排出。建議每日飲用溫水或淡蜂蜜水，避免含糖飲料刺激黏膜。
2、蒸汽吸入通過(guò)40℃左右蒸汽濕潤氣道，減輕黏膜腫脹?？墒褂眉訚衿骰驘崴?，每日重復進(jìn)行數次。
3、祛痰藥物氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、標準桃金娘油腸溶膠囊等藥物能分解痰液黏蛋白。需在醫生指導下選擇合適劑型。
4、就醫檢查持續超過(guò)兩周的痰液可能與鼻竇炎、支氣管炎等繼發(fā)感染有關(guān)，需進(jìn)行血常規或影像學(xué)檢查明確病因。
恢復期避免辛辣食物刺激咽喉，保持環(huán)境濕度50%-60%。若痰液變黃綠或伴有發(fā)熱，應及時(shí)呼吸科就診。
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2025-08-24
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