銀杏葉可以和菊花一起泡水喝嗎
1人回答 29人閱讀
2025-07-09 16:30
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2025-07-09 16:30
王強 副主任醫師
2025-07-09 17:16 回答了該問(wèn)題
銀杏葉一般可以和菊花一起泡水喝,兩者搭配有助于緩解頭暈目眩、改善血液循環(huán)。但銀杏葉含有銀杏酸等成分,長(cháng)期大量飲用可能引起胃腸不適,需控制用量。
銀杏葉與菊花組合泡水飲用時(shí),銀杏葉中的黃酮類(lèi)物質(zhì)能擴張血管、改善微循環(huán),菊花中的菊苷和揮發(fā)油具有清熱明目作用。兩者協(xié)同可緩解因血瘀或肝陽(yáng)上亢引起的頭痛、視物模糊。建議每次使用干燥銀杏葉2-3克配菊花3-5朵,用80℃溫水沖泡5分鐘,避免使用新鮮銀杏葉以防中毒。該搭配適合中老年人群在秋冬季飲用,可加入少量枸杞增強滋補效果。
銀杏葉與菊花均屬寒涼性質(zhì),體質(zhì)虛寒者長(cháng)期飲用可能加重畏寒、腹瀉等癥狀。銀杏葉中的銀杏內酯可能影響凝血功能,服用抗凝藥物者需避免同用。部分人群對菊科植物過(guò)敏,初次飲用應觀(guān)察是否出現皮膚瘙癢或呼吸道不適。孕婦及經(jīng)期女性不宜飲用該組合,銀杏葉可能刺激子宮收縮。
銀杏葉菊花茶不宜替代藥物治療心腦血管疾病,出現持續頭暈或視力下降應及時(shí)就醫。儲存時(shí)需密封防潮,隔夜茶湯易滋生細菌應丟棄。建議每周飲用不超過(guò)4次,連續飲用1個(gè)月后停用一段時(shí)間,避免成分蓄積。