醫生回答
陳國棟 副主任醫師
2025-07-13 16:11 回答了該問(wèn)題
懷孕第一個(gè)月便秘是正常的，可能與激素變化、飲食結構改變等因素有關(guān)。
懷孕初期孕激素水平升高會(huì )抑制胃腸蠕動(dòng)，導致食物在腸道停留時(shí)間延長(cháng)，水分被過(guò)度吸收。同時(shí)部分孕婦因早孕反應減少蔬菜水果攝入量，膳食纖維不足也會(huì )加重便秘癥狀。多數孕婦通過(guò)調整飲食結構、增加水分攝入后癥狀可緩解。
少數孕婦便秘可能由甲狀腺功能減退、既往腸易激綜合征等基礎疾病誘發(fā)。若伴隨腹痛、便血、體重下降等癥狀，需警惕妊娠合并炎癥性腸病等病理因素。這類(lèi)情況需要結合實(shí)驗室檢查和病史綜合評估，必要時(shí)需在醫生指導下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。
建議孕婦每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用溫水?？蛇m量食用火龍果、西梅等富含膳食纖維的水果，配合餐后30分鐘散步促進(jìn)腸蠕動(dòng)。避免久坐久站，養成定時(shí)排便習慣。若調整生活方式后便秘持續超過(guò)3天或出現肛周疼痛，應及時(shí)就診產(chǎn)科和消化科。
