子宮肌瘤電切術(shù)后一般需要1-3個(gè)月康復，具體時(shí)間與手術(shù)范圍、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。

術(shù)后1-2周內以傷口愈合和癥狀緩解為主。此時(shí)需避免劇烈運動(dòng)，保持會(huì )陰清潔，遵醫囑使用抗生素如頭孢克肟片預防感染，部分患者可能出現輕微腹痛或少量陰道出血，屬于正?，F象。術(shù)后2-4周可逐步恢復輕體力活動(dòng)，如散步，但仍需避免提重物或長(cháng)時(shí)間站立。飲食上應增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，促進(jìn)組織修復，同時(shí)補充富含維生素C的西藍花、獼猴桃幫助傷口愈合。術(shù)后1-3個(gè)月是功能恢復期，多數患者可恢復正常生活，但需定期復查超聲觀(guān)察子宮恢復情況，若存在貧血癥狀可遵醫囑補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片。

術(shù)后需保持規律作息，避免熬夜或過(guò)度勞累，3個(gè)月內禁止性生活及盆浴。若出現發(fā)熱、持續腹痛或異常出血，應及時(shí)就醫排查感染或并發(fā)癥。日?？蛇m量食用紅豆、黑木耳等補血食物，避免辛辣刺激飲食，術(shù)后6個(gè)月需復查評估子宮整體恢復狀態(tài)。