李雪雅 副主任醫師
肥胖是由于每日攝取的熱量高于每日消耗的熱量,因此過(guò)量的熱量沒(méi)辦法被消耗,只能形成脂肪積聚在體內,日積月累最后造成肥胖。這減肥其實(shí)上是掌握每天的熱量收入,提議采用低脂肪低熱量飲食。
快速減肥瘦身
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怎樣能快速減肥瘦身呢??
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