彭玉平 主任醫師
蛋白尿患者應避免高鹽、高蛋白飲食，限制飲酒，保持規律作息和適度運動(dòng)。蛋白尿是腎臟功能異常的常見(jiàn)表現，飲食和生活習慣的調整對控制病情至關(guān)重要。高鹽飲食會(huì )增加腎臟負擔，導致血壓升高，進(jìn)一步損害腎功能；高蛋白飲食會(huì )加重腎臟的過(guò)濾負擔，增加蛋白尿的程度；飲酒會(huì )刺激腎臟，影響其正常功能。生活上，過(guò)度勞累、熬夜等不良習慣會(huì )降低免疫力，影響腎臟修復。通過(guò)調整飲食結構，減少鹽分和蛋白質(zhì)攝入，選擇清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果和低脂乳制品，有助于減輕腎臟負擔。適度運動(dòng)如散步、瑜伽可以增強體質(zhì)，但應避免劇烈運動(dòng)。規律作息、避免熬夜、保持心情舒暢也對腎臟健康有益。定期監測尿蛋白水平，及時(shí)就醫，遵循醫生建議進(jìn)行治療，是控制蛋白尿的關(guān)鍵。蛋白尿患者應堅持健康的生活方式，配合醫療干預，才能有效改善病情，保護腎臟功能。
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