腸道水療的好處包括促進(jìn)排便、改善腸道功能、輔助排毒，壞處可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂、腸道菌群失調。

腸道水療通過(guò)水流刺激腸道蠕動(dòng)，幫助緩解便秘癥狀，適合短期排便困難者。

定期清潔可能減少腸道廢物堆積，對腹脹或消化不良有一定改善作用。

理論上有助于減少腸道內毒素吸收，但缺乏明確醫學(xué)證據支持其排毒效果。

過(guò)度水療可能導致體內鈉、鉀等電解質(zhì)流失，出現乏力或心律不齊等癥狀。

頻繁沖洗會(huì )破壞腸道正常菌群平衡，增加腹瀉或感染風(fēng)險。

建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行腸道水療，避免頻繁操作，日?？赏ㄟ^(guò)增加膳食纖維攝入維護腸道健康。