會(huì )陰癢可通過(guò)局部清潔、藥物治療、避免刺激、穿透氣衣物、飲食調節等方式緩解。會(huì )陰癢通常由感染、過(guò)敏、皮膚病、衛生不良、內分泌失調等原因引起。
1、局部清潔：每日用溫水清洗會(huì )陰部，避免使用刺激性肥皂或洗液。清洗后保持干燥，避免潮濕環(huán)境滋生細菌。清洗時(shí)動(dòng)作輕柔，避免摩擦加重瘙癢。
2、藥物治療：真菌感染可使用克霉唑乳膏每日2次，連續7天或咪康唑栓劑每晚1次，連續3天。細菌感染可使用紅霉素軟膏每日3次，連續5天。過(guò)敏反應可使用氫化可的松乳膏每日2次，連續3天。
3、避免刺激：避免使用含有香料或化學(xué)物質(zhì)的衛生巾、護墊、洗液等。避免穿著(zhù)過(guò)緊的衣物，減少摩擦。避免使用過(guò)熱的水清洗會(huì )陰部，以免加重刺激。
4、穿透氣衣物：選擇棉質(zhì)內褲，避免合成纖維材質(zhì)。內褲每日更換，清洗后徹底晾干。避免穿著(zhù)過(guò)緊的褲子，保持會(huì )陰部通風(fēng)干燥。
5、飲食調節：避免辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多攝入富含維生素C的水果和蔬菜。多喝水，保持身體水分充足，有助于排毒和緩解瘙癢。
日常飲食中可增加富含維生素C的橙子、草莓、西紅柿等，有助于增強免疫力。運動(dòng)方面可選擇瑜伽、散步等低強度活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。護理上保持個(gè)人衛生，定期更換內褲，避免使用公共浴池和毛巾。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，排除嚴重疾病可能。