侯勇 主任醫師
肌筋膜炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、局部注射、物理康復等方式治療。肌筋膜炎通常由肌肉勞損、寒冷刺激、感染因素、免疫異常等原因引起。
1、熱敷理療使用熱水袋或熱毛巾局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛，配合紅外線(xiàn)照射等理療手段效果更佳，適合輕度早期癥狀。
2、藥物治療可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物，具有抗炎鎮痛和緩解肌肉痙攣作用。
3、局部注射對頑固性疼痛點(diǎn)可采用利多卡因聯(lián)合糖皮質(zhì)激素進(jìn)行封閉治療，能快速消除局部炎癥反應。
4、物理康復通過(guò)超聲波治療、沖擊波治療等物理手段改善局部微循環(huán)，配合牽拉訓練增強肌肉柔韌性。
日常注意保持正確姿勢避免肌肉過(guò)度緊張，適度運動(dòng)增強核心肌群力量，寒冷天氣做好保暖措施。
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