曲中玉 副主任醫師
月經(jīng)推遲可能由情緒壓力、過(guò)度節食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過(guò)調整生活方式、藥物治療等方式改善。
1、情緒壓力長(cháng)期焦慮或緊張會(huì )抑制下丘腦功能,導致促性腺激素分泌紊亂。建議通過(guò)正念冥想、規律作息緩解壓力,無(wú)須特殊用藥。
2、過(guò)度節食熱量攝入不足會(huì )使體脂率低于臨界值,影響雌激素合成。需逐步恢復均衡飲食,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。
3、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡和體毛增多??勺襻t囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來(lái)曲唑、二甲雙胍等藥物調節周期。
4、甲狀腺功能異常甲亢或甲減均會(huì )干擾性激素代謝,可能伴隨心悸或畏寒。需檢測促甲狀腺激素水平,常用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑進(jìn)行干預。
建議記錄月經(jīng)周期變化,適量補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟,若持續推遲超過(guò)3個(gè)月需婦科內分泌檢查。
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2025-08-24
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