李輝 主任醫師
夏天吹空調拉肚子可能由腹部受涼、冷空氣刺激胃腸、腸道菌群紊亂、急性胃腸炎等原因引起，可通過(guò)腹部保暖、調整空調溫度、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。
1、腹部受涼：空調冷風(fēng)直接吹拂腹部導致腸蠕動(dòng)加快，建議穿蓋肚臍的衣物，用暖水袋熱敷腹部，避免冷飲刺激。
2、冷空氣刺激：低溫環(huán)境使胃腸黏膜血管收縮影響消化功能，應將空調溫度調至26℃以上，避免風(fēng)口直吹身體。
3、菌群失衡：長(cháng)期密閉空調環(huán)境可能改變腸道微生態(tài)，可補充雙歧桿菌、酪酸梭菌等益生菌制劑，配合食用酸奶改善。
4、急性胃腸炎：可能與空調濾網(wǎng)污染導致的細菌病毒感染有關(guān)，通常伴隨腹痛、發(fā)熱癥狀，需遵醫囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽等藥物。
腹瀉期間注意補充水分和電解質(zhì)，飲食選擇小米粥、面條等易消化食物，若癥狀持續超過(guò)2天或出現血便需及時(shí)就醫。
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