聶小娟 副主任醫師
油脂性脫發(fā)可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由遺傳因素、激素水平異常、頭皮炎癥、精神壓力等因素引起。
1、調整生活習慣減少高糖高脂飲食，避免熬夜，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。遺傳因素導致的脫發(fā)需長(cháng)期堅持頭皮清潔與控油護理。
2、藥物治療可能與雄激素水平升高、毛囊微小化有關(guān)，常表現為頭皮油膩伴毛發(fā)稀疏?？勺襻t囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物。
3、物理治療可能與馬拉色菌感染、毛囊炎有關(guān)，多伴隨頭皮瘙癢。低能量激光治療或微針治療可促進(jìn)毛囊血液循環(huán)。
4、手術(shù)治療毛囊移植適用于中重度脫發(fā)，需選擇正規醫療機構評估毛囊供體資源。
日?？蛇m量食用核桃、三文魚(yú)、菠菜、黑芝麻等食物，避免抓撓頭皮，建議每2-3天清洗頭發(fā)并使用寬齒梳梳理。
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