慢性創(chuàng )傷性滑膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)治療等方式治療。慢性創(chuàng )傷性滑膜炎通常由關(guān)節反復勞損、外傷未愈、感染等因素引起，表現為關(guān)節腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少關(guān)節活動(dòng)，避免負重行走或劇烈運動(dòng)，必要時(shí)使用支具固定關(guān)節。長(cháng)期過(guò)度使用關(guān)節會(huì )加重滑膜炎癥，適當休息有助于減輕關(guān)節內壓力，促進(jìn)滑膜組織修復。日?？商Ц呋贾珟椭[，睡眠時(shí)用枕頭墊高關(guān)節。

2、物理治療

超短波、超聲波等理療可改善局部血液循環(huán)，加速炎癥吸收。冷敷適用于急性腫脹期，每次15-20分鐘；慢性期可采用熱敷緩解僵硬感。中醫推拿需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，通過(guò)揉捏、點(diǎn)按等手法松解粘連，但急性紅腫期禁用。

3、藥物治療

可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛腫脹，嚴重者可短期口服潑尼松片控制炎癥。氨基葡萄糖膠囊有助于修復軟骨，滑膜炎顆粒等中成藥可配合使用。外用藥可選氟比洛芬凝膠貼膏涂抹關(guān)節周?chē)?/p>

4、關(guān)節腔注射

對于頑固性滑膜炎，醫生可能采用曲安奈德注射液聯(lián)合利多卡因進(jìn)行關(guān)節腔封閉治療，直接作用于病變滑膜。玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節潤滑，減輕摩擦刺激。注射需嚴格無(wú)菌操作，術(shù)后保持穿刺點(diǎn)干燥，避免感染。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無(wú)效且關(guān)節功能?chē)乐厥芟拚?，可考慮關(guān)節鏡下滑膜切除術(shù)，通過(guò)微創(chuàng )技術(shù)清理增生滑膜。晚期合并骨關(guān)節炎者可能需行關(guān)節置換術(shù)。術(shù)后需配合康復訓練，逐步恢復關(guān)節活動(dòng)度，預防肌肉萎縮。

慢性創(chuàng )傷性滑膜炎患者應控制體重減輕關(guān)節負擔，避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作。飲食多補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，如魚(yú)肉、西藍花等，限制高嘌呤食物攝入?？祻推诳蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，運動(dòng)前后做好熱身和拉伸。若關(guān)節持續發(fā)熱或夜間痛醒，應及時(shí)復查調整治療方案。