

周小鳳 副主任醫師
小孩發(fā)燒一般是可以吃瘦肉粥的,能夠補充身體所需的營(yíng)養和能量。
瘦肉粥含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能夠幫助小孩補充因發(fā)燒消耗的營(yíng)養物質(zhì)。瘦肉粥質(zhì)地柔軟,容易消化吸收,不會(huì )對胃腸造成負擔。瘦肉粥中的蛋白質(zhì)有助于維持免疫功能,幫助身體對抗感染。瘦肉粥中的鐵元素可以預防貧血,增強抵抗力。瘦肉粥中的B族維生素有助于維持神經(jīng)系統功能,緩解發(fā)燒帶來(lái)的不適感。
小孩發(fā)燒時(shí)胃腸功能可能較弱,建議將瘦肉粥煮得更加軟爛,便于消化。瘦肉粥不宜過(guò)燙,應放至溫熱后再給小孩食用。瘦肉粥中可適當添加一些蔬菜,增加維生素和膳食纖維的攝入。瘦肉粥應現煮現吃,避免放置過(guò)久導致變質(zhì)。瘦肉粥不宜添加過(guò)多調味料,保持清淡口味。
小孩發(fā)燒期間應注意補充水分,可以少量多次飲用溫開(kāi)水。保持室內空氣流通,穿著(zhù)適宜的衣物。密切監測體溫變化,必要時(shí)及時(shí)就醫。保證充足休息,避免劇烈活動(dòng)。如出現食欲不振、嘔吐等癥狀,應及時(shí)調整飲食。若發(fā)燒持續不退或出現其他不適癥狀,建議及時(shí)就醫檢查。
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