魏碧荷 主任醫師
2022-10-27 13:07 回答了該問(wèn)題
孕婦適量吃沙糖桔可以降火。因為沙糖桔當中維生素C和尼克酸的含量非常高，既能增強人體的免疫力，還能降低體內的血脂和膽固醇，可以預防妊高癥，特別適合孕期食用。沙糖桔能緩解不適的孕期反應，可以增強食欲，保證營(yíng)養的全面攝入，對于孕婦和胎兒的健康都非常有益。但是過(guò)量食用沙糖桔就會(huì )出現上火的現象，因為其中的糖分會(huì )產(chǎn)生很多熱量，不能及時(shí)被消耗，體內的熱量大于機體所需，就會(huì )出現便秘以及上火的現象。所以孕期應該控制沙糖桔的食用量，并注意均衡飲食。
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