落枕了怎么快速好起來(lái)
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醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
根據您所描述的癥狀分析，考慮您是睡姿不對導致的落枕。治療落枕的方法很多，比如：1、熱敷，對疼痛部位進(jìn)行熱敷，比如用熱水袋，熱毛巾敷在痛處；2、按摩，可以按摩患者的落枕穴、鳳池穴、肩井穴、合谷穴等穴位；3、艾灸，可以用艾條對懸鐘穴、后溪穴和特效反射區進(jìn)行艾灸；4、活動(dòng)頸部。
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蘭軍良 副主任醫師
根據您所描述的癥狀分析，考慮您是睡姿不對導致的落枕。治療落枕的方法很多，比如：1、熱敷，對疼痛部位進(jìn)行熱敷，比如用熱水袋，熱毛巾敷在痛處；2、按摩，可以按摩患者的落枕穴、鳳池穴、肩井穴、合谷穴等穴位；3、艾灸，可以用艾條對懸鐘穴、后溪穴和特效反射區進(jìn)行艾灸；4、活動(dòng)頸部。
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