醫生回答
魏碧荷 主任醫師
便秘平時(shí)要注意多喝水，飲食要清淡，不吃油膩、辛辣的食物。多吃蔬菜、水果，易消化的食品。要養成定時(shí)排便的習慣。要保持心情舒暢。樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。注意多休息，加強體育鍛煉。如果大便比較干燥，可以吃點(diǎn)潤腸通便的藥。如比較嚴重，去正規醫院檢查，按醫囑治療。
魏碧荷 主任醫師
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