李舒桀 副主任醫師
2022-10-25 14:46 回答了該問(wèn)題
喝奶茶晚上睡不著(zhù)這種情況不能診斷為失眠癥，主要考慮是由于喝奶茶因素有關(guān)，偶爾出現上述情況問(wèn)題并不是很大，建議睡前避免喝奶茶。因為奶茶里面不單純包括奶和營(yíng)養物質(zhì)，里面也有茶，茶中有茶堿，茶堿物質(zhì)可以起到興奮精神作用，可以擴張腎動(dòng)脈，有一定利尿作用，有可能會(huì )導致出現睡眠障礙，會(huì )引起入睡困難等。所以喝了奶茶不見(jiàn)得就會(huì )出現失眠，偶爾一次失眠，及時(shí)調節以后癥狀會(huì )有改善。建議平時(shí)養成良好的睡眠習慣和睡眠規律，避免睡前吸煙、喝濃茶、喝咖啡等。
為什么晚上睡不著(zhù)白天也睡不著(zhù)
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漲奶痛的睡不著(zhù)怎么辦？
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晚上睡不著(zhù)覺(jué)怎樣調理一下
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經(jīng)常睡不著(zhù)覺(jué)是什么原因女性
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患了外病也會(huì )睡不著(zhù)覺(jué)嗎為什么
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甲溝炎漲疼睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
很累很困就是睡不著(zhù)是什么原因
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失眠睡不著(zhù)覺(jué)是什么原因引起的
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晚上很困睡不著(zhù)怎么回事
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為什么晚晚都睡不著(zhù)覺(jué)
1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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