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經(jīng)常不吃飯會(huì )低血糖嗎

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問(wèn)題描述

經(jīng)常不吃飯會(huì )低血糖嗎

醫生回答

趙蕾

趙蕾 副主任醫師

經(jīng)常不吃飯可能導致低血糖,低血糖通常表現為頭暈、心慌、出汗等癥狀,嚴重時(shí)可出現意識模糊甚至昏迷。

1、飲食不規律

長(cháng)時(shí)間不進(jìn)食會(huì )導致體內葡萄糖供應不足,引發(fā)低血糖。建議定時(shí)定量進(jìn)餐,避免空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)。

2、過(guò)度節食

長(cháng)期熱量攝入不足會(huì )使肝糖原儲備耗盡,無(wú)法維持正常血糖水平。應保證每日足夠碳水化合物攝入。

3、糖尿病前期

可能與胰島素分泌異常有關(guān),通常表現為餐前饑餓感明顯??勺襻t囑使用阿卡波糖、格列美脲、二甲雙胍等藥物。

4、胰島素瘤

與胰島細胞異常增生有關(guān),常伴有晨起嚴重低血糖。需通過(guò)手術(shù)切除腫瘤或使用奧曲肽等藥物控制。

保持規律飲食,適當增加富含膳食纖維的全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,出現反復低血糖應及時(shí)就醫檢查。

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