醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
孕期便秘的情況可以注意調理個(gè)人的生活習慣和飲食習慣來(lái)進(jìn)行調理為好的，平時(shí)多吃一些粗纖維的食物，水果和蔬菜，粗糧，也是可以喝一些酸牛奶來(lái)進(jìn)行調理便秘的情況，堅持才是有效果的，平時(shí)多喝水，適當的活動(dòng)身體，也是可以加速腸蠕動(dòng)，也是可以調理便秘，同時(shí)要注意孕期有規律的作息，不要熬夜，保持良好的心情，有利于優(yōu)生。
蘭軍良 副主任醫師
孕期便秘的情況可以注意調理個(gè)人的生活習慣和飲食習慣來(lái)進(jìn)行調理為好的，平時(shí)多吃一些粗纖維的食物，水果和蔬菜，粗糧，也是可以喝一些酸牛奶來(lái)進(jìn)行調理便秘的情況，堅持才是有效果的，平時(shí)多喝水，適當的活動(dòng)身體，也是可以加速腸蠕動(dòng)，也是可以調理便秘，同時(shí)要注意孕期有規律的作息，不要熬夜，保持良好的心情，有利于優(yōu)生。
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