祛雀斑可通過(guò)防曬護理、外用藥物、光電治療、化學(xué)剝脫等方式改善。雀斑是遺傳與環(huán)境因素共同導致的表皮色素沉著(zhù)，多數為良性病變。

紫外線(xiàn)會(huì )加重色素沉積，需全年使用SPF30以上防曬霜，配合物理遮擋。日常避免正午戶(hù)外活動(dòng)，此為預防雀斑加重的首要措施。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸能阻斷黑色素傳遞，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在醫生指導下使用，避免刺激反應。

調Q激光選擇性破壞黑色素，強脈沖光改善表皮色素不均。治療需分次進(jìn)行，術(shù)后可能出現短暫紅斑或反黑現象。

果酸或水楊酸煥膚可加速角質(zhì)脫落，濃度需由專(zhuān)業(yè)人員把控。敏感肌慎用，治療后需加強保濕修復屏障功能。

治療后需持續做好防曬，多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果，避免摩擦刺激皮損區域。頑固性雀斑建議聯(lián)合多種方式干預。