一般生完寶寶惡露排完需要14-42天，具體時(shí)間與分娩方式、子宮恢復情況等因素有關(guān)。

順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露排出時(shí)間通常為14-28天。初期3-5天為血性惡露，顏色鮮紅且量較多；5-10天轉為漿液性惡露，顏色變?yōu)榈t或褐色；10天后逐漸轉為白色惡露，量少且顏色淺。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因手術(shù)創(chuàng )傷，惡露持續時(shí)間可能延長(cháng)至21-42天，血性惡露階段相對較長(cháng)。哺乳會(huì )促進(jìn)子宮收縮，可能縮短惡露排出時(shí)間。惡露量應逐漸減少，若突然增多或出現異味需警惕感染。產(chǎn)后適當活動(dòng)有助于惡露排出，但需避免劇烈運動(dòng)。

產(chǎn)后需保持會(huì )陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，及時(shí)更換衛生巾。觀(guān)察惡露顏色、氣味和量的變化，若42天后仍未排凈，或出現發(fā)熱、腹痛、惡露異味等情況，應及時(shí)就醫。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等，避免生冷辛辣刺激。注意休息，避免提重物和長(cháng)時(shí)間站立，保證充足睡眠有助于身體恢復。