陳健鵬 副主任醫師
癌癥多發(fā)于40歲以上人群主要與細胞修復能力下降、慢性炎癥積累、激素水平變化、致癌物暴露時(shí)間延長(cháng)等因素有關(guān)。
1. 細胞修復下降：40歲后細胞端?？s短，DNA損傷修復能力減弱，錯誤復制概率增加。建議定期進(jìn)行癌癥篩查，保持規律作息。
2. 炎癥積累：長(cháng)期慢性炎癥如胃炎、肝炎可能持續刺激組織癌變。需控制感染性疾病，避免過(guò)度食用腌制食品。
3. 激素變化：更年期前后性激素波動(dòng)可能促進(jìn)乳腺癌等激素依賴(lài)性腫瘤。建議定期進(jìn)行乳腺超聲和婦科檢查。
4. 致癌物暴露：吸煙、酗酒、職業(yè)暴露等致癌因素隨年齡累積效應顯現。需戒煙限酒，加強職業(yè)防護措施。
40歲起建議每1-2年進(jìn)行防癌體檢，保持膳食纖維和抗氧化營(yíng)養素攝入，控制體重在正常范圍。
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