醫生回答
鞏麗 主治醫師
2025-07-14 17:50 回答了該問(wèn)題
產(chǎn)后立即回奶一般需要3-7天，具體時(shí)間與哺乳頻率、乳房護理措施等因素有關(guān)。
產(chǎn)后回奶時(shí)間因人而異，停止哺乳后乳汁分泌會(huì )逐漸減少。若未進(jìn)行哺乳刺激，多數產(chǎn)婦在3-5天內乳房脹痛感明顯減輕，乳汁分泌量顯著(zhù)下降。部分產(chǎn)婦可能因乳腺管較通暢或泌乳素水平較高，需要5-7天才能完全回奶。期間可能出現乳房脹痛、硬結等不適，可通過(guò)冷敷、穿戴合身文胸等方式緩解。避免過(guò)度排空乳房，減少湯水攝入有助于抑制泌乳。若出現持續發(fā)熱、乳房紅腫熱痛等癥狀，需警惕乳腺炎可能。
回奶期間應注意保持乳房清潔，避免擠壓碰撞。飲食宜清淡，減少高蛋白湯類(lèi)攝入，可適量飲用炒麥芽水等傳統食療方。保持情緒穩定有助于激素水平恢復，若脹痛明顯可在醫生指導下使用藥物輔助回奶。建議選擇寬松透氣的衣物，避免外力刺激乳房?；啬踢^(guò)程需循序漸進(jìn)，突然中斷哺乳可能導致乳腺管堵塞，增加感染風(fēng)險。
