醫生回答
邵自強 主任醫師
改變孩子的肥胖要從讓他愛(ài)運動(dòng)和不挑食開(kāi)始，可以先讓他做一些有氧運動(dòng)，比如慢跑，爬坡，游泳等，在這期間讓孩子吃一些有利于改善肥胖癥的蔬菜，例如冬瓜，豌豆黃等，禁止孩子吃高熱量，高脂肪的食物，像蛋糕，干果，曲奇餅干等，嚴格的控制孩子的飲食，不要讓他暴飲暴食，多運動(dòng)對改變孩子肥胖都是有好處的，孩子在治療期間家長(cháng)要隨時(shí)主要孩子的情況，情況嚴重者要在醫生的指導下進(jìn)行治療，不要盲目治療。
邵自強 主任醫師
改變孩子的肥胖要從讓他愛(ài)運動(dòng)和不挑食開(kāi)始，可以先讓他做一些有氧運動(dòng)，比如慢跑，爬坡，游泳等，在這期間讓孩子吃一些有利于改善肥胖癥的蔬菜，例如冬瓜，豌豆黃等，禁止孩子吃高熱量，高脂肪的食物，像蛋糕，干果，曲奇餅干等，嚴格的控制孩子的飲食，不要讓他暴飲暴食，多運動(dòng)對改變孩子肥胖都是有好處的，孩子在治療期間家長(cháng)要隨時(shí)主要孩子的情況，情況嚴重者要在醫生的指導下進(jìn)行治療，不要盲目治療。
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2025-07-14
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