腰椎間盤(pán)滑脫可通過(guò)物理治療、藥物治療、微創(chuàng )介入治療、開(kāi)放手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)滑脫通常由退行性改變、外傷、遺傳因素、長(cháng)期不良姿勢等原因引起。

急性期建議臥床休息2-3天，后期可進(jìn)行牽引、超聲波等物理治療。物理治療適用于輕度滑脫患者，能緩解肌肉痙攣和神經(jīng)壓迫癥狀。

可使用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行，主要針對疼痛和神經(jīng)癥狀。

包括椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、射頻消融術(shù)等微創(chuàng )方式。微創(chuàng )治療創(chuàng )傷小恢復快，適用于中度滑脫且保守治療無(wú)效的患者。

嚴重滑脫需行椎間盤(pán)切除植骨融合內固定術(shù)。手術(shù)能徹底解除神經(jīng)壓迫，但創(chuàng )傷較大，術(shù)后需要3-6個(gè)月康復期。

日常生活中應避免久坐久站，控制體重，加強腰背肌鍛煉，睡眠時(shí)選擇硬板床，這些措施有助于預防病情加重。