牙周炎可通過(guò)牙痛寧等藥物緩解癥狀，但需結合專(zhuān)業(yè)治療。牙周炎通常由口腔衛生不良、牙菌斑堆積、牙齦感染等因素引起，嚴重時(shí)可能導致牙齒松動(dòng)或脫落。
1、口腔衛生：日常刷牙不徹底或使用不合適的牙刷可能導致牙菌斑堆積，刺激牙齦發(fā)炎。建議使用軟毛牙刷和含氟牙膏，每天刷牙兩次，配合牙線(xiàn)清潔牙縫。
2、牙菌斑堆積：牙菌斑長(cháng)期堆積會(huì )形成牙石，進(jìn)一步刺激牙齦。定期洗牙可有效清除牙石，建議每半年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)潔牙。
3、牙齦感染：細菌感染是牙周炎的直接原因，表現為牙齦紅腫、出血。牙痛寧膠囊一次2粒，一日3次可緩解疼痛，但需結合抗生素如甲硝唑片一次0.2g，一日3次治療感染。
4、生活習慣：吸煙、飲酒等不良習慣會(huì )加重牙周炎癥狀。戒煙限酒、保持健康飲食有助于改善牙齦健康。
5、系統性疾?。禾悄虿?、免疫系統疾病等可能增加牙周炎風(fēng)險?？刂苹A疾病、定期檢查口腔健康是預防牙周炎的重要措施。
牙周炎患者應注重飲食調節，多攝入富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果，避免過(guò)硬或過(guò)燙的食物刺激牙齦。適量運動(dòng)如散步、瑜伽有助于增強免疫力，促進(jìn)口腔健康恢復。定期復診，遵醫囑用藥，避免自行停藥或濫用止痛藥物。