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安全期月經(jīng)推遲應該怎么辦

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問(wèn)題描述

安全期月經(jīng)推遲應該怎么辦

醫生回答

曲中玉

曲中玉 副主任醫師

月經(jīng)推遲可通過(guò)調整作息、緩解壓力、藥物調理、就醫檢查等方式處理。安全期月經(jīng)推遲通常由內分泌失調、精神因素、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、調整作息

長(cháng)期熬夜會(huì )導致激素分泌紊亂,建議保持規律作息,每天保證7-8小時(shí)睡眠,避免過(guò)度勞累。

2、緩解壓力

焦慮緊張可能抑制下丘腦功能,可通過(guò)瑜伽、冥想等方式放松,維持情緒穩定有助于月經(jīng)周期恢復。

3、藥物調理

多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、雄激素過(guò)高等因素有關(guān),表現為痤瘡、多毛,可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物。

4、就醫檢查

甲狀腺功能異??赡芘c自身免疫、碘代謝紊亂有關(guān),常伴怕冷或怕熱癥狀,需進(jìn)行激素六項及B超檢查,確診后需針對性治療。

建議記錄月經(jīng)周期變化,避免過(guò)度節食,適當補充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟,若持續3個(gè)月經(jīng)周期異常需及時(shí)婦科就診。

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