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白發(fā)頭發(fā)有沒(méi)有辦法讓它自然變黑?

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問(wèn)題描述

白發(fā)頭發(fā)有沒(méi)有辦法讓它自然變黑?

醫生回答

竺平

竺平 副主任醫師

再次出現了白頭發(fā),目前并沒(méi)有特殊的治療方法,主要是在許多生存方面實(shí)施穩定,可以多吃許多黑色的食品,比如說(shuō)像黑米黑芝麻都可以吃,尤其需要有留意平時(shí)的睡眠時(shí)間必須要充足,如果有腎虛的情況下也可以補腎,同時(shí)留意可有脫發(fā)的癥狀,絕大多數白發(fā)也有自然變黑的可能性。需求注意保持心情愉悅,建議放松心情,注意清潔衛生,養成良好的作息習慣。

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