拔牙后疼痛可通過(guò)冷敷、藥物止痛、飲食調整、口腔清潔和休息等方式緩解。疼痛通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、神經(jīng)刺激、感染和干槽癥等原因引起。
1、冷敷：拔牙后24小時(shí)內使用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)。冷敷可收縮血管，減少腫脹和疼痛，避免長(cháng)時(shí)間冷敷導致皮膚凍傷。
2、藥物止痛：遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊400mg，每日2次、對乙酰氨基酚片500mg，每6小時(shí)1次或雙氯芬酸鈉緩釋片75mg，每日1次。藥物可緩解疼痛和炎癥，避免過(guò)量服用。
3、飲食調整：拔牙后2小時(shí)內避免進(jìn)食，24小時(shí)內選擇溫涼流質(zhì)食物如牛奶、豆漿、米湯，避免過(guò)熱、過(guò)硬、辛辣食物。合理飲食有助于傷口愈合，減少刺激。
4、口腔清潔：拔牙后24小時(shí)內避免漱口和刷牙，24小時(shí)后可使用溫鹽水1茶匙鹽兌250ml溫水輕輕漱口，保持口腔清潔。正確清潔可預防感染，促進(jìn)愈合。
5、休息：拔牙后避免劇烈運動(dòng)，保持頭部抬高姿勢休息，保證充足睡眠。適當休息有助于身體恢復，減少出血和疼痛。
拔牙后疼痛期間，建議多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃，促進(jìn)傷口愈合；適當進(jìn)行散步等輕度運動(dòng)，增強體質(zhì)；保持口腔衛生，定期復查，確?；謴晚樌?。如疼痛持續或加重，應及時(shí)就醫檢查。