晚上膽囊結石疼可通過(guò)熱敷、調整體位、適量飲水、藥物止痛、及時(shí)就醫等方式緩解。膽囊結石疼痛通常由結石嵌頓、膽汁淤積、膽囊收縮等因素引起。

1、熱敷

使用溫熱毛巾或熱水袋敷于右上腹疼痛部位，溫度控制在40-50攝氏度，避免燙傷。熱敷有助于放松膽囊平滑肌，緩解痙攣性疼痛，每次持續15-20分鐘，可重復進(jìn)行。若皮膚敏感或存在炎癥，應停止熱敷。

2、調整體位

采取右側臥位或半坐臥位，減輕膽囊壓力。避免平躺或左側臥位，以免結石移動(dòng)加重膽管梗阻?？蓧|高上半身30-45度，通過(guò)重力作用促進(jìn)膽汁引流，緩解脹痛感。

3、適量飲水

少量多次飲用溫開(kāi)水，每次50-100毫升，每日總量不超過(guò)1500毫升。飲水能稀釋膽汁濃度，減少結石對膽管的刺激，但需避免過(guò)量引發(fā)嘔吐。合并嘔吐時(shí)應暫停飲水。

4、藥物止痛

可遵醫囑使用消旋山莨菪堿片、曲馬多緩釋片、布洛芬膠囊等藥物。消旋山莨菪堿片能解除膽道平滑肌痙攣，曲馬多緩釋片作用于中樞神經(jīng)鎮痛，布洛芬膠囊抑制前列腺素合成緩解炎癥反應。需注意藥物禁忌證。

5、及時(shí)就醫

若疼痛持續超過(guò)2小時(shí)不緩解，或出現發(fā)熱、黃疸、嘔吐膽汁等癥狀，需立即急診處理。膽囊結石可能引發(fā)急性膽囊炎、膽管炎或胰腺炎，需通過(guò)超聲檢查明確結石位置，必要時(shí)行腹腔鏡膽囊切除術(shù)。

膽囊結石患者日常需保持規律低脂飲食，避免暴飲暴食及高膽固醇食物如動(dòng)物內臟、蛋黃等。每日適量運動(dòng)有助于促進(jìn)膽汁排泄，但發(fā)作期應臥床休息。定期復查腹部超聲監測結石變化，合并糖尿病或肥胖者需控制基礎疾病。疼痛發(fā)作期間禁止自行服用排石藥物，以免誘發(fā)膽管梗阻。