李青 主任醫師
晚上口干尿頻可能由生理性脫水、睡前飲水習慣、糖尿病、尿路感染等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、控制血糖、抗感染等方式改善。
1、生理性脫水夜間長(cháng)時(shí)間未飲水導致體液濃縮，刺激口渴中樞并增加尿液滲透壓。建議睡前2小時(shí)少量多次飲用溫水，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。
2、睡前飲水習慣過(guò)量飲用咖啡、濃茶等利尿飲品會(huì )刺激膀胱。調整晚間飲品選擇為淡蜂蜜水或牛奶，減少攝入含咖啡因及酒精的飲料。
3、糖尿病可能與胰島素抵抗或胰島β細胞功能障礙有關(guān)，通常表現為多飲多尿伴體重下降。需監測血糖，遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物。
4、尿路感染細菌入侵尿路上皮引發(fā)炎癥反應，常伴有尿急尿痛?？蛇M(jìn)行尿常規檢查，根據藥敏結果選擇左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
保持每日1500-2000毫升飲水量，夜間排尿后及時(shí)補充少量水分，定期進(jìn)行血糖和尿常規篩查。
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