身上出現一塊塊粗糙的皮膚像癬可能是皮膚干燥、濕疹、銀屑病、體癬或神經(jīng)性皮炎等引起的。建議及時(shí)就醫明確診斷，避免自行用藥。

1、皮膚干燥

皮膚干燥可能導致局部粗糙脫屑，常見(jiàn)于秋冬季節或頻繁接觸清潔劑。表現為皮膚緊繃、輕微脫屑但無(wú)紅斑?？赏ㄟ^(guò)涂抹尿素軟膏、凡士林等保濕劑改善，避免過(guò)度清潔產(chǎn)品。若伴隨瘙癢可短期使用氫化可的松乳膏。

2、濕疹

濕疹多與過(guò)敏或刺激有關(guān)，表現為邊界不清的紅斑伴丘疹、脫屑。急性接觸性皮炎可能與鎳、香料等致敏原相關(guān)，慢性濕疹常見(jiàn)于四肢屈側。需避免搔抓，局部使用丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏，嚴重時(shí)口服氯雷他定片。

3、銀屑病

銀屑病典型表現為銀白色鱗屑性斑塊，刮除鱗屑可見(jiàn)薄膜現象和點(diǎn)狀出血?？赡芘c遺傳、免疫異常有關(guān)。常用卡泊三醇軟膏聯(lián)合鹵米松乳膏治療，中重度患者需使用阿維A膠囊等系統藥物。

4、體癬

由皮膚癬菌感染引起，呈環(huán)形擴展性紅斑伴邊緣隆起，中央消退伴脫屑?？赏ㄟ^(guò)真菌鏡檢確診。外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，頑固病例口服伊曲康唑膠囊。需保持患處干燥，避免共用毛巾。

5、神經(jīng)性皮炎

與精神緊張、搔抓相關(guān)，好發(fā)于頸后、肘窩等部位，表現為苔蘚樣變伴明顯瘙癢。需打破瘙癢-搔抓惡性循環(huán)，使用糠酸莫米松乳膏封包治療，夜間可口服鹽酸左西替利嗪片控制癢感。

日常需穿著(zhù)純棉透氣衣物，洗澡水溫不超過(guò)40℃，沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜。避免飲酒及辛辣食物，室內濕度建議維持在50%-60%。若皮損持續擴大、滲液或伴隨發(fā)熱，應立即就診皮膚科。真菌性皮膚病需完成規范療程防止復發(fā)，免疫相關(guān)疾病需定期復診調整用藥方案。