新生兒睡眠很淺容易醒可能由生理性睡眠周期短、環(huán)境不適、喂養不當、胃食管反流等原因引起，可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、規律喂養、藥物治療等方式改善。

新生兒睡眠周期約50分鐘，淺睡眠占比高是正?，F象。家長(cháng)需保持環(huán)境安靜，避免過(guò)度干預，隨著(zhù)月齡增長(cháng)會(huì )逐漸改善。

室溫過(guò)高過(guò)低、衣物過(guò)厚、光線(xiàn)過(guò)亮等都會(huì )影響睡眠。建議維持室溫24-26℃，使用襁褓包裹增加安全感，夜間使用小夜燈。

饑餓或過(guò)度喂養都會(huì )導致易醒。家長(cháng)需按需哺乳，喂奶后豎抱拍嗝，避免睡前過(guò)度刺激?？捎涗浳桂B時(shí)間建立規律。

可能與賁門(mén)發(fā)育不全有關(guān)，表現為吐奶、哭鬧?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂混懸液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散等藥物，喂奶后保持半臥位。

新生兒睡眠問(wèn)題多數屬生理現象，若伴隨發(fā)熱、拒奶等癥狀需及時(shí)就診。日?？蓢L試白噪音、撫觸等方式幫助入睡。