人體可以通過(guò)代謝將甲醛排出體外，但代謝能力有限且長(cháng)期接觸可能造成健康損害。甲醛主要通過(guò)肝臟代謝為甲酸，最終以二氧化碳和水的形式排出。

甲醛進(jìn)入人體后主要在肝臟經(jīng)醛脫氫酶代謝為甲酸，隨后通過(guò)尿液排出或進(jìn)一步分解為二氧化碳和水。健康成年人肝臟代謝甲醛的效率較高，短期低濃度接觸時(shí)，約90%的甲醛可在30分鐘內被代謝清除。呼吸道吸入的甲醛約60%可被呼出，皮膚接觸的甲醛大部分停留在表皮層，僅有少量被吸收代謝。代謝過(guò)程中產(chǎn)生的甲酸可能導致血液pH值下降，但人體緩沖系統通常能維持酸堿平衡。

長(cháng)期接觸高濃度甲醛可能超出肝臟代謝能力，導致甲醛蓄積。職業(yè)性接觸者可能出現肝臟代謝酶活性下降，使甲醛半衰期延長(cháng)至數小時(shí)。孕婦、兒童及肝功能異常者代謝甲醛的能力較弱，更易出現蓄積。甲醛與蛋白質(zhì)結合形成的加合物可在體內存留數周，持續釋放游離甲醛。部分人群存在醛脫氫酶基因突變，導致甲醛代謝效率降低50%以上。

建議減少甲醛接觸源，新裝修房屋保持通風(fēng)3-6個(gè)月，使用活性炭吸附劑輔助凈化。出現眼刺痛、咽喉不適等甲醛中毒癥狀時(shí)，應立即脫離污染環(huán)境并用清水沖洗暴露部位。定期進(jìn)行肝功能檢查，避免同時(shí)接觸其他需經(jīng)醛脫氫酶代謝的有毒物質(zhì)如酒精。高危職業(yè)人群應佩戴防毒面具和防護服，工作場(chǎng)所甲醛濃度須控制在0.5mg/m3以下。