子宮自然收縮通常是正常的生理現象，有助于產(chǎn)后恢復和排出惡露，但異常收縮可能提示病理狀態(tài)。

產(chǎn)后子宮通過(guò)自然收縮逐漸恢復到孕前大小，這一過(guò)程稱(chēng)為子宮復舊。收縮時(shí)可能伴隨輕微腹痛或惡露排出，屬于正常生理反應。適度收縮可減少產(chǎn)后出血風(fēng)險，促進(jìn)子宮內膜修復。哺乳時(shí)催產(chǎn)素分泌增加會(huì )加強收縮力度，通常無(wú)需特殊干預。產(chǎn)后6周內完成復舊為理想狀態(tài)，期間避免劇烈運動(dòng)或重體力勞動(dòng)。

若出現持續劇烈疼痛、發(fā)熱或惡露異味，可能提示子宮內膜炎或胎盤(pán)殘留等異常。病理性收縮常伴隨出血量突增、血壓波動(dòng)等全身癥狀。子宮肌瘤或腺肌癥患者可能出現非孕期的異常收縮疼痛。此類(lèi)情況需通過(guò)超聲檢查明確病因，必要時(shí)采用抗生素治療或清宮手術(shù)。未生育女性出現規律宮縮樣疼痛需排除婦科急腹癥。

產(chǎn)后可通過(guò)按摩子宮底、及時(shí)排空膀胱等方式促進(jìn)自然收縮。觀(guān)察惡露顏色變化及體溫情況，出現鮮紅色出血或發(fā)熱超過(guò)38℃應及時(shí)就醫。日常避免長(cháng)期臥床，早期適度活動(dòng)有助于盆底肌恢復，但需遵醫囑使用宮縮劑或鎮痛藥物。