邸立君 副主任醫師
產(chǎn)后脫發(fā)現象實(shí)屬一種生理現象，它與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關(guān)系。要放松心情，要認識到產(chǎn)后脫發(fā)是一個(gè)暫時(shí)的過(guò)程，自己要有信心，相信脫發(fā)會(huì )停止，而且會(huì )很快長(cháng)出如以往的秀發(fā)。避免精神緊張，緊張的情緒只能加重脫發(fā)的程度。新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營(yíng)養均衡。由于頭發(fā)最重要的營(yíng)養來(lái)源就是蛋白質(zhì)，故而，新媽媽們應該著(zhù)重補充一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚(yú)、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物性蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等，以滿(mǎn)足頭發(fā)及身體對營(yíng)養的需要。
產(chǎn)后脫發(fā)嚴重什么原因
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產(chǎn)后脫發(fā)頭頂都禿了怎么辦
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產(chǎn)后脫發(fā)比較嚴重，怎么治療脫發(fā)？好擔心
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產(chǎn)后脫發(fā)會(huì )持續多久？
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產(chǎn)后脫發(fā)在產(chǎn)前有沒(méi)有什么征兆呢？
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產(chǎn)后脫發(fā)多久會(huì )長(cháng)出來(lái)新頭發(fā)
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流產(chǎn)后脫發(fā)嚴重怎么辦呢？
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如何預防產(chǎn)后脫發(fā)？
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產(chǎn)后脫發(fā)嚴重怎么辦
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產(chǎn)后脫發(fā)多久會(huì )長(cháng)出來(lái)新頭發(fā)
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吃左氧氟沙星膠囊多久可以接種疫苗
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狂犬病發(fā)作前渾身癢嗎
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乙肝小三陽(yáng)是肝炎嗎
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感染破傷風(fēng)后有什么癥狀
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手指里有玻璃渣怎么辦
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乙肝多久做一次檢查
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肝炎可以喝酸奶嗎
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現在單位每年正常體檢還檢查乙肝五項嗎
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乙肝患者怎么減肥
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打了乙肝疫苗還會(huì )被感染嗎
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