張國喜 副主任醫師
腎0.3厘米結石多數情況下不嚴重。腎結石的嚴重程度主要與結石大小、位置、是否引發(fā)梗阻或感染有關(guān)，0.3厘米的結石通?？赏ㄟ^(guò)自然排出、藥物輔助、生活方式調整、定期復查等方式處理。
1、自然排出：0.3厘米的結石體積較小，多數可通過(guò)增加飲水量促進(jìn)尿液沖刷，隨尿液自然排出體外，無(wú)須特殊治療。
2、藥物輔助：若結石移動(dòng)引發(fā)輕度疼痛，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、坦索羅辛或山莨菪堿等藥物緩解癥狀并幫助排石。
3、生活方式調整：減少高草酸食物攝入，限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白，每日飲水量保持在2000毫升以上，有助于預防結石增大或復發(fā)。
4、定期復查：建議每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系統超聲檢查，監測結石位置變化，若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫。
保持適度運動(dòng)如跳躍動(dòng)作可促進(jìn)小結石排出，避免憋尿及過(guò)量攝入濃茶、菠菜等高草酸食物。
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