醫生回答
毛雅清 主任醫師
不建議用垃圾拉筋治療，因為膝關(guān)節損傷可能是由過(guò)度勞累引起的。建議日常生活中注意天氣變化，適當增減衣物，避免感冒，適當做一些戶(hù)外運動(dòng)，但不要太劇烈，避免過(guò)度勞累，多吃含維生素和鈣的食物，有助于關(guān)節恢復。
毛雅清 主任醫師
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