郝盼盼 主任醫師
急性心肌炎屬于嚴重心血管疾病，可能引發(fā)心律失常、心力衰竭等并發(fā)癥。睡眠障礙可通過(guò)調整作息、藥物輔助、心理疏導、醫療干預等方式改善。
1、調整作息保持規律睡眠時(shí)間，睡前避免使用電子設備，臥室環(huán)境保持黑暗安靜。日間適當活動(dòng)有助于夜間入睡。
2、藥物輔助遵醫囑使用鎮靜催眠藥物如右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑侖等。心肌炎患者用藥需特別注意心臟不良反應。
3、心理疏導疾病焦慮可能加重失眠，可通過(guò)放松訓練、正念冥想緩解壓力。嚴重時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。
4、醫療干預心肌炎引發(fā)的睡眠障礙可能與心功能不全有關(guān)，需監測心電圖、心肌酶等指標，必要時(shí)住院治療。
心肌炎恢復期應避免劇烈運動(dòng)，飲食以低鹽、易消化為主，保證充足營(yíng)養攝入。出現胸痛、氣促等癥狀應及時(shí)就醫。
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