張向寧 主任醫師
哺乳期感冒咳嗽、流鼻涕可通過(guò)多飲水、物理降溫、藥物治療、調整哺乳時(shí)間等方式緩解，通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過(guò)敏等原因引起。
1、多飲水增加溫水攝入有助于稀釋痰液，緩解咽喉干燥。哺乳期女性每日建議飲水量超過(guò)2000毫升，可少量多次飲用。
2、物理降溫出現低熱時(shí)可用溫水擦浴降溫，避免酒精擦拭。保持室內通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度。
3、藥物治療哺乳期用藥需嚴格遵醫囑，可選擇對乙酰氨基酚退熱，右美沙芬鎮咳，氯雷他定抗過(guò)敏。用藥期間建議暫停哺乳4-6小時(shí)。
4、調整哺乳感冒癥狀嚴重時(shí)可暫時(shí)擠出乳汁喂養，佩戴口罩避免傳染嬰兒。癥狀緩解后恢復直接哺乳。
哺乳期感冒期間應保證充足休息，飲食選擇易消化的粥類(lèi)、新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。癥狀持續超過(guò)3天或出現高熱需及時(shí)就醫。
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