陳國棟 副主任醫師
排便困難可能與飲食結構不合理、精神壓力過(guò)大、腸道功能紊亂、痔瘡等因素有關(guān)。
1、飲食因素膳食纖維攝入不足或飲水過(guò)少會(huì )導致糞便干結，建議每日攝入500克蔬菜水果和2000毫升水。
2、精神因素焦慮緊張會(huì )抑制腸道蠕動(dòng)，可通過(guò)腹式呼吸訓練緩解，每次10分鐘每日2次。
3、腸道失調腸道菌群失衡可能引發(fā)蠕動(dòng)異常，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑。
4、肛腸疾病痔瘡或直腸脫垂會(huì )造成排便梗阻感，表現為便血或肛門(mén)墜脹，需肛腸科就診明確診斷。
建議養成定時(shí)排便習慣，避免久坐久站，必要時(shí)在醫生指導下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。
肛門(mén)處感覺(jué)墜脹，檢查過(guò)大便也沒(méi)問(wèn)題
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一大便就出血怎么辦
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寶寶大便有蛋清樣黏液怎么回事
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用力大便會(huì )導致心臟猝死嗎
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大便白細胞2+什么意思
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大便不盡是什么原因
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腸癌早期大便會(huì )出血嗎
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肛瘺一天是不是要很多次大便
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長(cháng)期大便溏稀會(huì )癌變嗎
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胃出血會(huì )大便帶血嗎
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