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一起床頭暈是怎么回事

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問(wèn)題描述

一起床頭暈是怎么回事

醫生回答

邵自強

邵自強 主任醫師

起床頭暈可能與低血壓、耳石癥、貧血、睡眠不足等因素有關(guān)。

1、低血壓

體位性低血壓可能導致腦部供血不足,表現為起床時(shí)頭暈目眩,可通過(guò)緩慢改變體位、增加水分攝入改善。

2、耳石癥

內耳耳石脫落會(huì )引發(fā)良性陣發(fā)性位置性眩暈,典型表現為頭部位置變化時(shí)突發(fā)旋轉性頭暈,需進(jìn)行耳石復位治療。

3、貧血

血紅蛋白不足導致攜氧能力下降,晨起時(shí)可能出現頭暈乏力,需補充鐵劑、維生素B12等造血原料。

4、睡眠不足

睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足會(huì )影響前庭系統功能,表現為晨起頭昏沉,建議保持規律作息和充足睡眠。

建議晨起時(shí)動(dòng)作放緩,適量飲用淡鹽水,若頭暈持續或加重應及時(shí)就醫檢查血壓、血常規和前庭功能。

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