趙蕾 副主任醫師
糖尿病患者需注意血糖監測、飲食控制、規律運動(dòng)和藥物管理，避免高糖高脂飲食，定期復查并發(fā)癥。
1、血糖監測每日定時(shí)監測空腹及餐后血糖，記錄波動(dòng)情況，血糖儀需定期校準，異常結果及時(shí)就醫調整治療方案。
2、飲食控制選擇低升糖指數食物，控制碳水化合物總量，分餐進(jìn)食，避免含糖飲料，可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維。
3、規律運動(dòng)每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳，避免空腹運動(dòng)，運動(dòng)前后監測血糖，防止低血糖發(fā)生。
4、藥物管理遵醫囑按時(shí)服用降糖藥或注射胰島素，不可自行增減劑量，注意藥物保存條件，定期評估療效與副作用。
保持足部清潔干燥預防感染，戒煙限酒，每年檢查眼底、腎功能及心血管狀況，出現多飲多尿加重或體重驟降需緊急就診。
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