左側乳腺結節是否嚴重需結合結節性質(zhì)判斷，多數為良性病變，少數可能存在惡性風(fēng)險。乳腺結節可能與內分泌紊亂、乳腺增生、乳腺炎、纖維腺瘤或乳腺癌等因素有關(guān)，建議通過(guò)超聲或鉬靶檢查明確性質(zhì)。

乳腺結節常見(jiàn)于育齡期女性，多數為乳腺增生或纖維腺瘤等良性病變。這類(lèi)結節通常邊界清晰、形態(tài)規則，生長(cháng)緩慢且無(wú)痛感，定期復查觀(guān)察即可。內分泌失調是主要誘因，如雌激素水平異常刺激乳腺組織過(guò)度增生。日?？赏ㄟ^(guò)調整情緒、減少高脂飲食、穿戴合適內衣等方式緩解癥狀。若結節伴隨經(jīng)期脹痛，可遵醫囑使用乳癖消片、紅金消結膠囊等中成藥調理。

少數情況下結節可能提示惡性病變，如乳腺癌早期可表現為單側無(wú)痛性腫塊。這類(lèi)結節往往質(zhì)地堅硬、邊界模糊，可能伴隨皮膚凹陷、乳頭溢液或腋窩淋巴結腫大。高危因素包括家族遺傳、長(cháng)期雌激素暴露或肥胖等。確診需依靠乳腺穿刺活檢，治療需手術(shù)切除聯(lián)合放化療。對于40歲以上女性、有乳腺癌家族史或短期內快速增大的結節，建議盡早就醫排查。

發(fā)現乳腺結節后應避免過(guò)度按壓刺激，每月月經(jīng)結束后7-10天進(jìn)行自檢，觀(guān)察結節大小和質(zhì)地變化。建議每年進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，40歲以上女性可增加鉬靶檢查。保持規律作息，控制動(dòng)物脂肪攝入，適量補充維生素E和硒元素有助于乳腺健康。若結節突然增大、變硬或出現皮膚改變，須立即就診乳腺外科。