冷啟剛 主任醫師
卵泡膜細胞增殖綜合征可通過(guò)控制體重、調節激素水平、定期體檢、避免濫用激素類(lèi)藥物等方式預防。
1、控制體重：保持體重在正常范圍內有助于降低內分泌紊亂風(fēng)險，肥胖可能加重高雄激素狀態(tài)，建議通過(guò)飲食管理和適度運動(dòng)維持健康體重。
2、調節激素水平：避免長(cháng)期精神壓力過(guò)大，保證充足睡眠，必要時(shí)在醫生指導下使用短效避孕藥等藥物調節雌激素與雄激素平衡。
3、定期體檢：每年進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查，早期發(fā)現卵巢形態(tài)異?；蚣に厮疆惓?，及時(shí)干預可延緩疾病進(jìn)展。
4、避免濫用激素：禁止自行服用含雄激素的保健品或藥物，需嚴格遵醫囑使用激素類(lèi)藥物，防止外源性激素干擾卵巢功能。
日常注意觀(guān)察月經(jīng)周期變化，出現痤瘡加重、體毛增多等癥狀時(shí)建議盡早就診內分泌科或婦科。
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